By Erin Holloway

9 מאכלי חג ההודיה שמגיעים מאמריקה הלטינית

חג ההודיה הוא אולי חג אמריקאי, אבל האוכל המסורתי שאנו מגישים מדי שנה הוא לטיני ילידים מאוד.

קרא עוד
By Erin Holloway

11 לטינים משתמשים בפלטפורמות שלהם כדי להעצים באמצעות חינוך

הנה 11 לטינים ב-STEM ובאקדמיה חולקים משאבים לתלמידי הדור הראשון של לטינה מנווטים את החינוך שלהם.

קרא עוד
By Erin Holloway

הכירו את איימי קוויצ'יז, הלטינה הטבעונית המחזירה לעצמה טבעונות לבעלי צבע

איימי קוויצ'יז עושה דה-קולוניזציה לטבעונות עם האינסטגרם שלה Veggie Mijas שיצר קהילה של ועבור אנשים טבעוניים בצבע.

קרא עוד
By Erin Holloway

דיגאמה: אנה פלורס מדברת בבניית קהילה באמצעות We All Grow Latina

מייסדת ומנכ'לית We All Grow Latina, אנה פלורס, מדברת על החשיבות של בניית קהילה בקרב לטינים והגברת עבודתם.

קרא עוד
By Erin Holloway

מדריך להערצת אבות לתרגול רוחני

אשת רפואה ומאסטר רייקי מלודי גארידו וקורנדרה, ד'ר ליסה מרטינז, מספרים לאסה לאזוטרית כיצד לתרגל הערצת אבות.

קרא עוד
By Erin Holloway

10 מתכוני שעועית מסורתיים וקלים להכנה מאמריקה הלטינית

נסה את כוחך בהכנת מתכונים מסורתיים טעימים, מזינים ומזינים עבור שעועית ממדינות ברחבי אמריקה הלטינית.

קרא עוד
By Erin Holloway

דיגאמה: מייסדת בלקטינה נידיה סימון מדברת על ייצוג אפרו-לטיני במדיה

Nydia Simone ייסדה את בלקטינה מדיה כדי להגביר את סיפורי האפרו-לטיניקס. היא חולקת את מטרותיה עבור החברה וכיצד היא תמשיך לרומם את אפרו-לטינידד.

קרא עוד
By Erin Holloway

יוצרת 'Brown Girls Who Bruja' טוניה גונזלס מדברת על אחות ורוחניות

עבור היוצרת של חשבון האינסטגרם Brown Girls Who Bruja, brujeria עוסקת באחוות וביסוס את עצמך בכוח הנשי הפנימי שלך.

קרא עוד
By Erin Holloway

מכשפה דנה בסטיגמה הסובבת את ברוג'ריה כתרגול רוחני

Esa האזוטרי מפרק את המשמעות של לחבק את היותו ברוחה ודן באמונות הקולוניאליות שיצרו סטיגמה סביב ברוג'ריה.

קרא עוד
By Erin Holloway

איך לבנות עושר דורי בקהילה שלנו

המומחית הפיננסית Katia 'Economikat' Chesnok חולקת טיפים כיצד לבנות עושר דורי בקהילת הלטינית כולל שיפור האוריינות הפיננסית.

קרא עוד
By Erin Holloway

קולומביה, ברזיל בין יצרני הקפה המובילים ב-LATAM שאתה צריך לנסות

ברזיל וקולומביה הן בין היצרניות המובילות של קפה באמריקה הלטינית. להלן שש מדינות ב-LATAM המייצרות קפה טעים ומובחן.

קרא עוד
By Erin Holloway

הכל על קוקיטו + 4 מתכוני קוקיטו כולל גרסה ללא אלכוהול

כל מה שצריך לדעת על קוקיטו פורטו ריקני, בתוספת ארבעה מתכוני קוקיטו, כולל גרסה ללא אלכוהול לכל המשפחה.

קרא עוד
By Erin Holloway

דיגאמה: דאלינה סוטו היא תזונאית נגד דיאטה שעוזרת לטינים לאכול חכם יותר

דאלינה סוטו אוהבת אוכל, במיוחד מאמריקה הלטינית, והיא מסורה להיות תזונאית נגד דיאטה שתומכת באכילת מה שאתה אוהב.

קרא עוד
By Erin Holloway

התזונאית הלטינית דאלינה סוטו רוצה לעזור לקהילת הלטינית להתעלם מתרבות הדיאטה

התזונאית והדיאטנית דאלינה סוטו מלמדת את קהילת הלטינים למצוא חופש מזון על ידי אימוץ גישה נגד דיאטה.

קרא עוד
By Erin Holloway

ספרה החדש של דניס פדין קולאזו עוסק כיצד לטיניות יכולות להתמודד עם שחיקה באקטיביזם

בספרה החדש, 'לשגשג במאבק: מדריך הישרדות ללטיניות בחזית השינוי', דניס פדין קולאזו מתייחסת לשחיקה באקטיביזם.

קרא עוד
By Erin Holloway

10 פינוקים טעימים להכין עבור הדיאה דה לוס מורטוס שלכם

דיא דה לוס מורטוס מתקרב ואלה כמה טעימים ויפים, כולל פאן דה מוארטו ופלאן פלוס פשטידות גולגולת קלברה.

קרא עוד
By Erin Holloway

טיפים לדייטים כאדם עם מוגבלות מהבסטי הנכה שלך לטינה

היכרויות זה לא קל אבל זה יכול להיות קשה במיוחד כשאתה נכה. אנדריאה לאוסל, הסופרת עם מוגבלות קווירית של קובנה/בוריקואה, חולקת את הטיפים שלה.

קרא עוד
By Erin Holloway

דיגאמה: ד'ר ורושק וויליאמס מדבר על מיזוג אסטרולוגיה עם פסיכולוגיה

היא עובדת בפורטו ריקו ובניו יורק ועוזרת להסיר את הסטיגמה סביב בריאות הנפש.

קרא עוד
By Erin Holloway

צ'אנס שמן, צ'רלי וגה מתמודד עם פטפוביה ומאבק באהבה עצמית

רומן הבכורה YA של קריסטל מלדונאדו 'סיכוי שמן, צ'רלי וגה' מציג ילדה חומה שמנה בתור הגיבורה בסיפור התבגרות.

קרא עוד
By Erin Holloway

תכנון פיננסי לשנת 2022 למתחילים בקהילת Latinx

המומחית הפיננסית קארה פרז, מייסדת Bravely Go, מספקת מדריך בן ארבעה שלבים שיעזור למתחילים בתכנון הפיננסי שלהם לשנת 2022.

קרא עוד

מאמרים מעניינים