ג'ניפר לופז ואלכס רודריגז עושים אתגר של 10 ימים ללא פחמימות וללא סוכר
הפאוור קאפל מגביר את יעדי הבריאות בכל מקום עם אתגר של 10 ימים הכולל אכילת אפס פחמימות ואפס סוכר.
קרא עודאתגר 10 הימים ללא פחמימות של J.Lo לא היה מה שציפיתי
ייתכן שדיאטת 10 הימים ללא פחמימות וללא סוכר של ג'ניפר לופז לא תיתן לך את התוצאות שאתה מצפה לה.
קרא עוד10 ממים מצחיקים הלוכדים בצורה מושלמת את חג ההודיה הלטיני
ממים לחג ההודיה הלטינויים האלה מרגשים אותך ואת המשפחה שלך!
קרא עודמדוע האתגר #10 שנים גורם לנשים יותר נזק מתועלת
הצצה למה אתגר #10 שנים במדיה החברתית הפך במהירות ליותר מזיק מתועלת. המגמה התמימה לכאורה הזו עשתה את מה שהאינטרנט עושה הכי טוב.
קרא עוד11 טיפים לנסיעה עם תקציב נעליים
הקדשת זמן וכסף כדי לראות את העולם, או אפילו לחקור את ארץ הולדתך, יכול לפעמים להיראות בלתי מושג. תקציב איפה שאתה יכול.
קרא עודיום האמפנדה הלאומי: 12 מתכונים קלים שתרצו לבשל
מתכוני האמפנדה הטעימים האלה הם חובה לנסות אם אתם מתכננים לחגוג את יום האמפנדה הלאומי... או אם אתם פשוט רוצים חטיף טעים.
קרא עודPOV של לולה: 13 סיבות למה... החיים שווים לחיות
בזמן שאנשים ממשיכים להשתולל בדרמת נטפליקס '13 סיבות למה', חשוב לבדוק דרכים למנוע התאבדות של בני נוער בעולם.
קרא עוד13 דרכים להכין את עצמך ואת הבית שלך לשנה החדשה
1 בינואר הוא ההזדמנות להתחיל מחדש (למרות שאתה יכול לעשות זאת כל יום!) 13 הדברים האלה יעזרו לך לחיות את השנה הכי טובה שלך אי פעם.
קרא עוד15 מותגי Latinx מייצרים מסכות פנים כדי להגן מפני וירוס הקורונה
עם נגיף הקורונה קיים בכל 50 המדינות, אנחנו מתכווצים, יוצאים רק לדברים חיוניים כמו ללכת לבית המרקחת לאסוף תרופות ולסופרמרקט כדי לקנות כמה מצרכים. נכון לעכשיו, הכל עוסק בהגנה על עצמך, על יקיריכם ועל כל השאר כפי שאנו...
קרא עוד15 אימוני סטרימינג בשידור חי שימשיכו אותך לזוז בזמן הסגר
נגיף הקורונה העמיד את העולם בקיפאון ואם אתה עושה את חלקך בהסגר וריחוק חברתי (כי אתה אזרח טוב), כנראה שאתה קצת משתגע עד עכשיו. אם הנעילה הזמנית הזו גרמה לך להחמיץ את שיעורי הכושר האהובים עליך או אפילו זמן חדר כושר, למזלנו...
קרא עוד15 סרטוני מדיטציה ושינה שיעזרו לך במרכז
בשנת 2020, אנו זקוקים לכל העזרה שאנו יכולים לקבל. זה כולל סרטונים מועילים שיגרמו לנו להתרכז, לישון טוב יותר ולהרגיש רגועים. מצאנו 15 שכדאי לך לבדוק.
קרא עוד15 דברים שאתה מוציא עליהם יותר מדי כסף
כולנו רוצים לחסוך כסף. אתה יכול לעשות את זה עכשיו אם תפסיק לזרוק את זה על 15 הדברים האלה. הארנק שלך יודה לך!
קרא עוד15 רעיונות מגמתיים לתחפושת ליל כל הקדושים לשנת 2020
בין אם אתם מארחים מפגש קטנטן עם אהובים מוגנים ב-COVID, עורכים מסיבת ליל כל הקדושים וירטואלית או סתם מבדרים את הילדים, אלו הן תחפושות ליל כל הקדושים הטרנדיות של השנה.
קרא עודמדוע בן ה-16 הזה הוא דובר מרכזי לארוחת צהריים GoRed של איגוד הלב האמריקאי
בגיל 16 בלבד, לולה מונטילה היא התורמת הצעירה ביותר שלנו. אבל אני חושב שתסכים שיש לה הרבה מה לחלוק, לא משנה מה גילך.
קרא עודמדריך המתנות היחיד שאתה צריך ליום האם
בין אם אתה מחפש אמא טרייה, אמא ארצית או סבתא, רשימה זו של מתנות ליום האם מכסה כל אישה בחייך.
קרא עודהחלטות לשנה החדשה לשנת 2021 מתמקדות בטיפול עצמי
החלטות השנה החדשה הן בלתי נמנעות ועכשיו, כששנת המגיפה, הידועה בשם 2020, מסתיימת, ריכזנו כמה החלטות ראויות לשנת 2021.
קרא עוד24 קעקועים של סמלים לטיניים שמציגים את הגאווה שלנו
אנחנו תמיד רוצים לכבד את הסמלים הלטינים בקהילה שלנו. אחת הדרכים לעשות זאת היא בצורה של קעקוע -- בדוק את 24 הקעקועים האלה לקבלת הסבר!
קרא עודילד בן 30 מתחיל להבין לחיות בתקציב נמוך באזור המפרץ
אנשים אמיתיים חולקים איך זה לחיות ממשכורות שונות בארצות הברית ואת הנטלים הנלווים לאחריותם.
קרא עוד
